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アロマのレシピ・オイル一覧
アロマセラピー精油
アロマセラピーを始めようと思って精油を買いに行った時、あまりの種類の多さに迷ってしまい、どれを買えばいいのか好きな香りは何かとか、わからなくなる人が多いと思います。 ですのでそういった方のために、お勧めの精油を数点説明しますのでご参考にしてください。 まず皆さんがよく耳にしていて、知ってる、聞いたこ
アロマ 精油
最近、アロマセラピーに興味を持ち始め、アロマファンの人が増加しています。 自分もやってみたいけど、どこから手を出していいのか分からないって思って、なかなか始めることが出来ないでいる人も多いのではないでしょうか。 では、そんな方のために、まずは手始めに、アロマオイル＝精油などが置いてあるお店に行って店
アロマセラピー マッサージオイル
アロマセラピーのマッサージのやり方には何通りか種類がありますが、一般的に多く使う手技に、揉捏法(もむ)、軽擦法（さする）、圧迫法（押す）の３種類があります。 全ての手技に共通するのが、強すぎず気持ちいい位のチカラ加減で行うのが基本ですが、日本人は強めが好きな人が多いようです。 アロマセラピーのマッサ
自宅で出来るアロマレシピ
自宅で出来るアロマレシピをご紹介します。 近頃、石鹸や化粧品などにアロマが含まれている商品が多くなってきていますが、なかなか好きな香りがなかったり、高くて手を出すのに躊躇してしまうと方は、思い切って自分で手作りで作ってみてはいかかでしょうか？ では手軽自宅で出来るアロマレシピ（作り方）をご紹介します